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Graines de chanvre bio decortiquées par 50g

Epicerie Bio

3,00 €

Vitamine E. Cette vitamine au fort pouvoir antioxydant permet, entre autres de lutter contre l’action des radicaux libres, des substances responsables du vieillissement cellulaire prématuré. Elle pourrait également prévenir l’apparition de certains cancers, notamment le cancer de la prostate.

Acides gras insaturés, et présentent une teneur équilibrée en oméga-3 et en oméga-6. Ce qui permet de faire baisser notre taux de mauvais cholestérol, de lutter contre les maladies cardiovasculaires mais également de renforcer notre système immunitaire.

Protéines végétales (environ 30%) indispensables dans le cadre d’une alimentation végétarienne. De plus, ces protéines renferment 8 acides aminés essentiels (qui ne peuvent être fabriqués par notre organisme, et que l’on doit donc obligatoirement lui apporter via notre alimentation).

Fibres solubles (20%) et insolubles (80%). Les fibres solubles permettent de garder un microbiote sain. Et les fibres insolubles permettent d’accélérer le transit, de prévenir la constipation, et donc de favoriser l’activité de l’intestin et la bonne santé du système digestif.

Enfin, dernier atout des graines de chanvre : elles favorisent rapidement la sensation de satiété (grâce à leurs fibres insolubles notamment). Pour contrôler son poids et éviter de trop manger durant un repas, c’est l’idéal !

 

A saupoudrer sur la salade, les crudités, les légumes... ou à manger tel quel ...


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